“Dance of Death” see you soon… Alf  

Vor einigen Tagen ist die Boxlegende Muhammad Ali 70 Jahre alt geworden. Kein anderer Boxer hat durch seine Persönlichkeit so stark polarisiert wie Ali. Er war innovativ was seine Art zu boxen anging! Er bewegte sich wie ein Leichtgewichtler, während alle anderen (zumindest im damaligen Schwergewicht) noch plattfüßig durch den Ring watschelten. Er setzte die [...]

“Snowman” just listen… …to be continued Alf

Wie jedes Jahr lädt der KKB Sonntag, 15.01.12 zum traditionellen Winter-Konditionstraining ein. Wie in den Jahren davor, sind nach dem gemeinsamen Angrüssen, die bekannten Übungen(Liegestütze, Sit-ups, Mae-geri, Tsuki) individuell zu absolvieren. Eine kleine Stärkung in Form von Erbsensuppe wartet dieses Jahr auf alle, die ihren “Job” ordnungsgemäß erledigt haben. Mit diesem Training ist das (Karate)Jahr [...]

Was kann man sich mehr wünschen als die, im übertragenen Sinn, perfekte Welle für das vor uns liegende Jahr zu erwischen. Die “Welle” an sich verändert sich ständig und bietet so jedem die Möglichkeit sich individuell darauf einzustellen und sie damit zu “meistern”. Ein guter Ansatz in Bezug auf unser Karate-Lernen wie ich finde… “If [...]